物极必反，道穷则变！
杨光想到这句话的时候，突然灵光一闪。
现在自己承受的痛苦已经达到了极限，继续这样下去，就算勉强再坚持几周，也是前功尽弃的下场。
而他现在采取的抵御痛苦方式，是被动的抵抗和主观上的忽视。
但是客观上，痛苦却在持续增加，并且影响到了自己主观的意识。
只有从根本上改变策略，才有成功的机会。
杨光现在的状态是，精神高度集中成了一点，负隅顽抗。
如果要进行改变，剩下唯一的办法，就是从痛苦的包围之中突破出来。
道穷则变！
在肉身极度痛苦的情况之下，杨光高度集中的精神，突然从肉体上超脱出来。
持续痛苦的是肉身，但已经和精神毫无影响了。
精神意志虽然仍然附着在肉体之上，能够控制体内的真气运转，但却又像是成了完全独立的存在。
这应该就是心法说讲的灵体分离境界了。
不过，这样使超脱的方式似乎极其费神。
没多久，杨光就感觉到了一阵头昏目眩。
“快！”
杨光想到了这个字真正的用意，在这种情况之下，必须要做到快！
在精神消耗完之前，完成一个四十九周的最小周期，这是练功的最低要求。
杨光不断的催动着真气流动的速度，一周又一周，灵气不断的洗炼着全身的细胞。
不知不觉中，杨光进入了一种混混沌沌的意境状态里。
突然之间，时间和空间似乎都不复存在一般。
不知多久之后。
一阵通体舒泰的感觉传入脑子，那种无比的快意使他不由得呻吟了一声。
杨光睁开眼睛，只见李若琳正笑意盈盈的看着自己。
“醒来了，赶紧去洗个澡吧。”
听李若琳这么一说，杨光马上察觉自己身上臭不可闻，浑身黏黏糊糊的。
看了看裸露的手臂，发现皮肤上面布满了一层褐色的粘黏物质，不由皱了皱眉。
李若琳道：“第一次都会这样的，这是细胞排出的代谢物，呵呵……快去吧，我让海伯帮你准备好了衣服。”
杨光连忙站起身来，下楼去了浴室。
这种感觉太恶心了，多一秒钟都受不了。
站到花洒下面狠狠的冲刷一番之后，杨光这才算是松了口气。
“看来，刚才我的《炼体功》已经成功运行了一个小周期，否则身体不可能会产生这样的物质。”
杨光一边舒服的洗着澡，一边想着。
“身体里的细胞被灵气洗炼之后，吸纳了灵气中的能量，产生了蜕变，这才会排出代谢物质。
嗯，应该是这样了。
对了……不知道我的属性值有没有提升了。”
想到这里，杨光唤出系统界面看了看。
姓名：杨光
真气：228
力量：225
速度：182
精神：249
……
我操！
杨光看到自己的数值，激动得连手里的肥皂都滑落到地上了。
这一次炼体，数值竟然增加了这么多，比自己升级还来得快啊！
之前的数值杨光记得非常清楚：
真气187、力量186、速度143、精神208。
粗略一算，这一次的炼体，竟然每项都增加了20%以上。
尤其是速度，一下增加了39点，增幅达到27%了！
这么下去的话，速度属性很可能会后来居上啊。
“数值增长这么快，应该是第一次炼体的关系，以后的增幅应该不会这么大了。
嗯……应该是这样。要不然，随便练几次后，我都能突破武者境界了。”
现在也不管这么多了，等下问问李若琳就知道了。
看到实力猛然增长，杨光心情愉快。
哼起了自己上辈子最爱一首歌，捡起肥皂继续用力搓洗身体。
洗完澡换上衣服之后，杨光觉得浑身爽利。
习惯性的照了照镜子，发现自己的皮肤突然变得光滑无比，就跟加了美颜滤镜似的。
尼玛，这炼体功还能美容的？
这样练下去，老子的颜值可要突破天际了。
这样好的皮肤，会不会显得太娘炮呢？
太帅了会不好意思出门的……
一边吹头发，一边心情愉悦的臭美了一番之后，走出浴室。
刚才带他来浴室的海伯还在门口，似乎一直在等杨光出来。
“杨先生，晚餐已经准备好了，小姐也下来了。”
“晚餐？现在几点了？”
杨光闻言不由一愕，这尼玛……刚才我是迷糊了多久？
“杨先生，现在是下午六点半了。”
海伯微微笑了笑，又道：“请跟我来，餐厅在那边。”
到了餐厅之后，看着桌子上那一大堆食物，杨光才感觉到自己肚子早就空了。
可能是由于修炼时补充了一下能量的关系，刚才并不觉得很饿。
现在被食物的香味一引诱，不由食指大动起来。
早已经坐在那里等他的李若琳招呼道：“还愣着干什么呢，赶紧来吃吧。”
她说着站起身来，给杨光的碗里舀了几勺汤。
杨光也不客气，抓起一只看起来烤得不错的鸡腿，咬了一大口。
餐桌上，两个人都没说话，只顾吃东西。
杨光这顿饭，是他有史以来吃得最多的一次。
足足吃了平时一天下来的分量。
看来，《炼体功》这东西，修炼起来，体力和精神的消耗还是蛮大的。
他也发现，李若琳的食量比他还要大。
不过她吃东西的时候，虽然吃得很快，也很大口，画风却并不突兀。
显得十分的怡然自得，非常自然。
吃完饭之后，两人来到外面散步。
李若琳问道：“感觉怎么样，天才。”
杨光愣道：“天才？说我吗？”
李若琳点点头，认真说道：“第一次炼体功就能运行一个小周期的，你是我所知道的第二个人。”
“哦？真的这么厉害？”
杨光倒是没想到自己能获得这样的评价，他感觉自己之所以能成功，跟之前六年的苦练有很大的关系。
如果不是靠这六年磨练出来的意志力，恐怕他早就受不了放弃了。
李若琳看他一副毫不在意的神情，没好气的说道：“反正你比我厉害多了。我练了三天，第三次才成功的。”
杨光心道你才是天才吧，这么难的心法，自己完全是靠经验和林爷爷的提示才成功的。
没有这些，怕是不知道哪一天才成功的了。
而听她的意思，三次就练成功了，居然还不满意。
这让杨光一时间都不知道说什么好了，随口问道：“对了，你说的另外一个人是谁啊？”
“另外一个人啊……”
李若琳指指杨光身上那身稍显宽松的衣服，说道：“就是这衣服的主人咯，我哥。”
“哦……”杨光点点头。
看来，这个李若琳一家都是厉害人物啊。
老爸是枪王，哥哥是天才，她自己也是一个天才。
“对了，有个问题请教一下。”
杨光想了想，说道：“是不是第一次用《炼体功》的话，提升的基础值会比较多呢？”
李若琳摇头道：“当然不是了，增加的数值只会变得越来越多的。”
“啊？这么好啊。”
杨光有些不可置信的道：“那我岂不是马上就能练到武者境界边上了？”
李若琳再次摇了摇头，说道：“哪有这样的好事……
我问你，你刚才已经吃饱了吧，那现在还能吃那么多东西吗？”
杨光明白到了她这话的意思，问道：“细胞也需要消化？”
“嗯，细胞吸收到饱和程度之后，会把这些能量转化成为我们的各种能力。”
李若琳指指脑袋道：“能量转化成精神会融入大脑，真气会进入丹田，而力量和速度的属性增加，则是因为细胞本身的强化。
使用《炼体功》增长基础值后，在细胞消化能量的这段时间里，数值还会慢慢的增加。
等到不再增加，或明显减慢的时候，就可以再一次炼体了。”
杨光又问：“那细胞消化这些能量，需要多久呢？”
李若琳道：“这个是不一定的，但是如果自然吸收的话，很费时间的。”
杨光闻言不由眼睛一亮。
这么说，难道还有加快细胞吸收速度的方法不成？
杨光想到这句话的时候，突然灵光一闪。
现在自己承受的痛苦已经达到了极限，继续这样下去，就算勉强再坚持几周，也是前功尽弃的下场。
而他现在采取的抵御痛苦方式，是被动的抵抗和主观上的忽视。
但是客观上，痛苦却在持续增加，并且影响到了自己主观的意识。
只有从根本上改变策略，才有成功的机会。
杨光现在的状态是，精神高度集中成了一点，负隅顽抗。
如果要进行改变，剩下唯一的办法，就是从痛苦的包围之中突破出来。
道穷则变！
在肉身极度痛苦的情况之下，杨光高度集中的精神，突然从肉体上超脱出来。
持续痛苦的是肉身，但已经和精神毫无影响了。
精神意志虽然仍然附着在肉体之上，能够控制体内的真气运转，但却又像是成了完全独立的存在。
这应该就是心法说讲的灵体分离境界了。
不过，这样使超脱的方式似乎极其费神。
没多久，杨光就感觉到了一阵头昏目眩。
“快！”
杨光想到了这个字真正的用意，在这种情况之下，必须要做到快！
在精神消耗完之前，完成一个四十九周的最小周期，这是练功的最低要求。
杨光不断的催动着真气流动的速度，一周又一周，灵气不断的洗炼着全身的细胞。
不知不觉中，杨光进入了一种混混沌沌的意境状态里。
突然之间，时间和空间似乎都不复存在一般。
不知多久之后。
一阵通体舒泰的感觉传入脑子，那种无比的快意使他不由得呻吟了一声。
杨光睁开眼睛，只见李若琳正笑意盈盈的看着自己。
“醒来了，赶紧去洗个澡吧。”
听李若琳这么一说，杨光马上察觉自己身上臭不可闻，浑身黏黏糊糊的。
看了看裸露的手臂，发现皮肤上面布满了一层褐色的粘黏物质，不由皱了皱眉。
李若琳道：“第一次都会这样的，这是细胞排出的代谢物，呵呵……快去吧，我让海伯帮你准备好了衣服。”
杨光连忙站起身来，下楼去了浴室。
这种感觉太恶心了，多一秒钟都受不了。
站到花洒下面狠狠的冲刷一番之后，杨光这才算是松了口气。
“看来，刚才我的《炼体功》已经成功运行了一个小周期，否则身体不可能会产生这样的物质。”
杨光一边舒服的洗着澡，一边想着。
“身体里的细胞被灵气洗炼之后，吸纳了灵气中的能量，产生了蜕变，这才会排出代谢物质。
嗯，应该是这样了。
对了……不知道我的属性值有没有提升了。”
想到这里，杨光唤出系统界面看了看。
姓名：杨光
真气：228
力量：225
速度：182
精神：249
……
我操！
杨光看到自己的数值，激动得连手里的肥皂都滑落到地上了。
这一次炼体，数值竟然增加了这么多，比自己升级还来得快啊！
之前的数值杨光记得非常清楚：
真气187、力量186、速度143、精神208。
粗略一算，这一次的炼体，竟然每项都增加了20%以上。
尤其是速度，一下增加了39点，增幅达到27%了！
这么下去的话，速度属性很可能会后来居上啊。
“数值增长这么快，应该是第一次炼体的关系，以后的增幅应该不会这么大了。
嗯……应该是这样。要不然，随便练几次后，我都能突破武者境界了。”
现在也不管这么多了，等下问问李若琳就知道了。
看到实力猛然增长，杨光心情愉快。
哼起了自己上辈子最爱一首歌，捡起肥皂继续用力搓洗身体。
洗完澡换上衣服之后，杨光觉得浑身爽利。
习惯性的照了照镜子，发现自己的皮肤突然变得光滑无比，就跟加了美颜滤镜似的。
尼玛，这炼体功还能美容的？
这样练下去，老子的颜值可要突破天际了。
这样好的皮肤，会不会显得太娘炮呢？
太帅了会不好意思出门的……
一边吹头发，一边心情愉悦的臭美了一番之后，走出浴室。
刚才带他来浴室的海伯还在门口，似乎一直在等杨光出来。
“杨先生，晚餐已经准备好了，小姐也下来了。”
“晚餐？现在几点了？”
杨光闻言不由一愕，这尼玛……刚才我是迷糊了多久？
“杨先生，现在是下午六点半了。”
海伯微微笑了笑，又道：“请跟我来，餐厅在那边。”
到了餐厅之后，看着桌子上那一大堆食物，杨光才感觉到自己肚子早就空了。
可能是由于修炼时补充了一下能量的关系，刚才并不觉得很饿。
现在被食物的香味一引诱，不由食指大动起来。
早已经坐在那里等他的李若琳招呼道：“还愣着干什么呢，赶紧来吃吧。”
她说着站起身来，给杨光的碗里舀了几勺汤。
杨光也不客气，抓起一只看起来烤得不错的鸡腿，咬了一大口。
餐桌上，两个人都没说话，只顾吃东西。
杨光这顿饭，是他有史以来吃得最多的一次。
足足吃了平时一天下来的分量。
看来，《炼体功》这东西，修炼起来，体力和精神的消耗还是蛮大的。
他也发现，李若琳的食量比他还要大。
不过她吃东西的时候，虽然吃得很快，也很大口，画风却并不突兀。
显得十分的怡然自得，非常自然。
吃完饭之后，两人来到外面散步。
李若琳问道：“感觉怎么样，天才。”
杨光愣道：“天才？说我吗？”
李若琳点点头，认真说道：“第一次炼体功就能运行一个小周期的，你是我所知道的第二个人。”
“哦？真的这么厉害？”
杨光倒是没想到自己能获得这样的评价，他感觉自己之所以能成功，跟之前六年的苦练有很大的关系。
如果不是靠这六年磨练出来的意志力，恐怕他早就受不了放弃了。
李若琳看他一副毫不在意的神情，没好气的说道：“反正你比我厉害多了。我练了三天，第三次才成功的。”
杨光心道你才是天才吧，这么难的心法，自己完全是靠经验和林爷爷的提示才成功的。
没有这些，怕是不知道哪一天才成功的了。
而听她的意思，三次就练成功了，居然还不满意。
这让杨光一时间都不知道说什么好了，随口问道：“对了，你说的另外一个人是谁啊？”
“另外一个人啊……”
李若琳指指杨光身上那身稍显宽松的衣服，说道：“就是这衣服的主人咯，我哥。”
“哦……”杨光点点头。
看来，这个李若琳一家都是厉害人物啊。
老爸是枪王，哥哥是天才，她自己也是一个天才。
“对了，有个问题请教一下。”
杨光想了想，说道：“是不是第一次用《炼体功》的话，提升的基础值会比较多呢？”
李若琳摇头道：“当然不是了，增加的数值只会变得越来越多的。”
“啊？这么好啊。”
杨光有些不可置信的道：“那我岂不是马上就能练到武者境界边上了？”
李若琳再次摇了摇头，说道：“哪有这样的好事……
我问你，你刚才已经吃饱了吧，那现在还能吃那么多东西吗？”
杨光明白到了她这话的意思，问道：“细胞也需要消化？”
“嗯，细胞吸收到饱和程度之后，会把这些能量转化成为我们的各种能力。”
李若琳指指脑袋道：“能量转化成精神会融入大脑，真气会进入丹田，而力量和速度的属性增加，则是因为细胞本身的强化。
使用《炼体功》增长基础值后，在细胞消化能量的这段时间里，数值还会慢慢的增加。
等到不再增加，或明显减慢的时候，就可以再一次炼体了。”
杨光又问：“那细胞消化这些能量，需要多久呢？”
李若琳道：“这个是不一定的，但是如果自然吸收的话，很费时间的。”
杨光闻言不由眼睛一亮。
这么说，难道还有加快细胞吸收速度的方法不成？