而科比怎么想的呢,小气鬼想的很简单,
第一天刚到:“这个菜鸟居然不找自己要联繫方式?这个菜鸟居然不愿意主动找自己讲话?
没看到我训练多准吗?没看到我投篮多帅吗?说话好听的话就多说两句啊?”
第二天,“咦,这个菜鸟居然这么早来训练吗?”
第三天,“fxxk,这个菜鸟来真的,是跟我比早吗?”
其实科比心中早就对赵休满是佩服,但是赵休在白天的一大主要行为还是激怒了科比.
这才是傲娇的科比在整整两周都不和赵休讲话的原因.
这也是赵休愿意前往拉斯维加斯与美国男篮训练的主要因素:跟球星学习技巧.
要说nba球星最大的宝藏是什么,那就要说他们各自成名技巧,而这其中早早就被赵休盯上的,必然要是卡梅隆安东尼的绝技,“jab step”三威胁.
甜瓜的三威胁非常丰富,他最標誌性的就是快速试探步;
通过不停小幅度晃动试探,骗防守者重心,一旦对手犹豫,就干拔投篮,这个动作不快,但节奏非常难猜,是他持球最常用的终结套路.
名场面就是在未来2012奥运会上面对奈及利亚,melo 14投13中拿下37分,基本全是这类跳投.甜瓜的三威胁技术被公认为是nba歷史上最纯熟、最具有实战杀伤力的典范之一。
三威胁是实战中无处不在的实用技能,但在赵休上一世看球的时代,只有卡梅隆使用的如此频繁且高效.
在赵秋穿越前,安东尼已经从联盟退役了,安东尼生涯是一个高產中效的得分手,但其实其技术特点早就被分析的透透彻彻的了.
安东尼生涯的长两分命中率极高,甚至只是低於诺维斯基和杜兰特,而其问题在於各种不合理的攻筐选择,各种安东尼吃帽再抢篮板再吃帽的.gif相信大家也耳熟能详.
但是真正能维持安东尼进攻基本盘,就是这一手持球三威胁,或者说样持球三威胁,“左突,右突,投篮”
因此从到达拉斯维加斯正式开始训练后,赵休就通过韦德的牵线搭桥,主动认识了瓜哥,並且在一个適当的时机向甜瓜提出想要请教技术.
甜瓜自然是同意教学,原因是为什么?
除了给韦德一个面子,除了赵休人帅讲话又好听之外,最关键的原因在於赵休是在这个环境中向甜瓜討教的.
轿子人抬人,这是哪里?
这是美国男篮集中营,一个今年ncaa四强赛mop,热火四號签在一眾救赎之队的大牌球星中选择自己的技术请教?
这在媒体报导下,就会是成为第一个安东尼门徒!
这就得好好教,狠狠教,一丝不留的教.
旁边的小气鬼科比看到之后气都炸了,是我的后仰跳投,突破不值得你喜欢吗?是我的三威胁技术不值得你教吗?
每天早上来边上训练,你都不开口跟我打球请教,去边上请教安东尼?
这个卡梅隆安东尼是拿过什么荣誉吗?
就训练赛上的安东尼,都遭受科比极其积极的主动放手对位,让飞来横祸的甜瓜摸不著头脑.
小气鬼决定在走之前,除非赵休主动跟自己讲话,要不然自己不会跟他讲一句话了.
不知道科比心思的赵休,还以为科比只是单纯的不好相处,不希望也不愿意有人打扰他训练,於是两人就在这么奇妙的状態下维持了到了赵休走之前最后一天.
从凌晨四点多点开始各自在各自的半场训练,到下午休息时间赵休跟安东尼学习三威胁技术,科比在一边假装力量训练,实则咬牙切齿.
在拉斯维加斯和美国男篮呆的时间很短,一共也就12天,临行前,的最后一天早上, 7.10.
按照安排今天晚上赵休就需要乘坐拉斯维加斯前往bj的飞机,因此赵休下午就將赶往机场,昨天其实已经跟安东尼和韦德道別,至於其他人,其实赵休跟他们都没有什么语言方面接触,训练赛肢体接触倒是不少.
但是平时主要也就是各自的训练,不需要特意前往说明即將离开,毕竟人家也不怎么看得上他这个小小新秀.
本来今天不打算再来训练馆了,但是四点多神奇的生物钟让他再次爬起来,如果大家有早早起来很清醒已经睡不著的情况就知道,这时候醒过来之后一般想干点什么.
於是赵休依旧像往常一样驱车前往训练馆,一样在训练馆看到刚刚到正在热身的科比.
只是这次两人在完全热身后,科比却主动拿球找了过来.
“小鬼,单挑吗?”
“来”
乾脆利落,两人就开始了单挑大战,打到后面,赵休都已经麻木了,数不清是10局还是20局.
赵休只知道自己攻不进,防不住,平均11分的单挑局还能进两到三个球,到了后面连投篮都投不动了.
一向自詡体力大魔王的赵休被生生耗死.
从一开始还有反抗之力,逐渐的也只剩反抗之心了.
然后科比一脸心满意足的走了,就在赵休不知道这个“老鬼”要去干嘛的时候,科比拿著一个纸条回来了.
伸手递给自己.
“嘿,菜鸟,这是我的私人电话.”
看著赵休张著嘴喘气,一副『你给我这个干嘛』的表情,科比那股无名之火立马上来了.
一撅嘴,趁著自己还没气死,科比紧接著说道,“有事可以联繫我.”
然后傲娇的一甩头,给赵休留下一个帅气的背影.
...
在前往京城的飞机上,赵休查看自己的能力面板,总结著这次的收穫.
综合评分:79
突破:73;终结:78;传球:59;中投:85;三分:87;罚球:75;
篮板:62;外线防守:83;內线防守:57;抢断:61;封盖:63;
但是各方面能力的上涨已经逐渐放缓了,因为上一次的爆发性增长在於自己最开始从ncaa的长度和评比范围转变为了nba之后的一次全方位上升.
这一次为期两周的苦训,特別还是依旧以三分和外线的防守技术为重点的防守,让三分水平也只上升了1点,反而训练更少的突破,终结以及中投都悄悄各自上升两点.
这让赵休知道,自己从ncaa转变为nba的技术上升爆发期基本上结束了,接下来就要彻底进入“大苦练”时代了.
这才正常嘛.
但是关键的上涨来自於篮球技术的上升.
回忆起安东尼对自己的教导,以及他对三威胁技术的讲解,这才是真正的瑰宝.
安东尼教导的三威胁对赵休持球站姿,投篮姿势都进行了些微的调整.
首先最大的改变是在安东尼和训练师的共同帮助下,赵休微调了一下投篮的姿势.
三威胁最关键的投篮威胁是除了投篮准心之外,还有一个最关键的技术在於节奏的把控,在於欺骗、防守反应、节奏掌控与身体准备.
当然投篮速度是极其难以忽视的一环,首先原来赵休的投篮有更大的屈膝屈髖幅度,出手的顶肘以及压腕特別充分,是教科书的二段式跳投.
但是在安东尼的教授下,变成了更加“安东尼式”的跳投,两脚的间距变得更小,更加注重前脚掌发力,寻找一个弹压发力的感觉,同时不追求完全的顶肘,而是更强调快速且完全的压腕,以加快投篮速度.
这是一套独属於安东尼的技术,其实在后世的分析中,安东尼的跳投游离於二段式和一段式的跳投,更加偏向於1.5段式的跳投,同时保有高出手点,可能起跳並没有原来赵休的標准二段式更充分,但是赵休在更改之后明显能感受到,出手速度的加快.
不用大幅度屈髖屈膝更大的好处在於,投篮准备的时间被大幅度缩短,因此在试探步过后立马可以接上快速拔起出手.
同时区別在於,重心设置、身体姿態与节奏掌控,天然地和高效突破技术有“高度融合”.
双脚距离更小,前脚掌受力,重心更低,身体稍前倾,这个姿势的优势在於投篮和突破是无缝衔接的,跳投既是一个出手动作,也是突破预备.
这都是赵休从安东尼身上学到的宝贵財富,也是赵休接下来对自己持球进攻上选择的第一个重要的技能和框架.
第一天刚到:“这个菜鸟居然不找自己要联繫方式?这个菜鸟居然不愿意主动找自己讲话?
没看到我训练多准吗?没看到我投篮多帅吗?说话好听的话就多说两句啊?”
第二天,“咦,这个菜鸟居然这么早来训练吗?”
第三天,“fxxk,这个菜鸟来真的,是跟我比早吗?”
其实科比心中早就对赵休满是佩服,但是赵休在白天的一大主要行为还是激怒了科比.
这才是傲娇的科比在整整两周都不和赵休讲话的原因.
这也是赵休愿意前往拉斯维加斯与美国男篮训练的主要因素:跟球星学习技巧.
要说nba球星最大的宝藏是什么,那就要说他们各自成名技巧,而这其中早早就被赵休盯上的,必然要是卡梅隆安东尼的绝技,“jab step”三威胁.
甜瓜的三威胁非常丰富,他最標誌性的就是快速试探步;
通过不停小幅度晃动试探,骗防守者重心,一旦对手犹豫,就干拔投篮,这个动作不快,但节奏非常难猜,是他持球最常用的终结套路.
名场面就是在未来2012奥运会上面对奈及利亚,melo 14投13中拿下37分,基本全是这类跳投.甜瓜的三威胁技术被公认为是nba歷史上最纯熟、最具有实战杀伤力的典范之一。
三威胁是实战中无处不在的实用技能,但在赵休上一世看球的时代,只有卡梅隆使用的如此频繁且高效.
在赵秋穿越前,安东尼已经从联盟退役了,安东尼生涯是一个高產中效的得分手,但其实其技术特点早就被分析的透透彻彻的了.
安东尼生涯的长两分命中率极高,甚至只是低於诺维斯基和杜兰特,而其问题在於各种不合理的攻筐选择,各种安东尼吃帽再抢篮板再吃帽的.gif相信大家也耳熟能详.
但是真正能维持安东尼进攻基本盘,就是这一手持球三威胁,或者说样持球三威胁,“左突,右突,投篮”
因此从到达拉斯维加斯正式开始训练后,赵休就通过韦德的牵线搭桥,主动认识了瓜哥,並且在一个適当的时机向甜瓜提出想要请教技术.
甜瓜自然是同意教学,原因是为什么?
除了给韦德一个面子,除了赵休人帅讲话又好听之外,最关键的原因在於赵休是在这个环境中向甜瓜討教的.
轿子人抬人,这是哪里?
这是美国男篮集中营,一个今年ncaa四强赛mop,热火四號签在一眾救赎之队的大牌球星中选择自己的技术请教?
这在媒体报导下,就会是成为第一个安东尼门徒!
这就得好好教,狠狠教,一丝不留的教.
旁边的小气鬼科比看到之后气都炸了,是我的后仰跳投,突破不值得你喜欢吗?是我的三威胁技术不值得你教吗?
每天早上来边上训练,你都不开口跟我打球请教,去边上请教安东尼?
这个卡梅隆安东尼是拿过什么荣誉吗?
就训练赛上的安东尼,都遭受科比极其积极的主动放手对位,让飞来横祸的甜瓜摸不著头脑.
小气鬼决定在走之前,除非赵休主动跟自己讲话,要不然自己不会跟他讲一句话了.
不知道科比心思的赵休,还以为科比只是单纯的不好相处,不希望也不愿意有人打扰他训练,於是两人就在这么奇妙的状態下维持了到了赵休走之前最后一天.
从凌晨四点多点开始各自在各自的半场训练,到下午休息时间赵休跟安东尼学习三威胁技术,科比在一边假装力量训练,实则咬牙切齿.
在拉斯维加斯和美国男篮呆的时间很短,一共也就12天,临行前,的最后一天早上, 7.10.
按照安排今天晚上赵休就需要乘坐拉斯维加斯前往bj的飞机,因此赵休下午就將赶往机场,昨天其实已经跟安东尼和韦德道別,至於其他人,其实赵休跟他们都没有什么语言方面接触,训练赛肢体接触倒是不少.
但是平时主要也就是各自的训练,不需要特意前往说明即將离开,毕竟人家也不怎么看得上他这个小小新秀.
本来今天不打算再来训练馆了,但是四点多神奇的生物钟让他再次爬起来,如果大家有早早起来很清醒已经睡不著的情况就知道,这时候醒过来之后一般想干点什么.
於是赵休依旧像往常一样驱车前往训练馆,一样在训练馆看到刚刚到正在热身的科比.
只是这次两人在完全热身后,科比却主动拿球找了过来.
“小鬼,单挑吗?”
“来”
乾脆利落,两人就开始了单挑大战,打到后面,赵休都已经麻木了,数不清是10局还是20局.
赵休只知道自己攻不进,防不住,平均11分的单挑局还能进两到三个球,到了后面连投篮都投不动了.
一向自詡体力大魔王的赵休被生生耗死.
从一开始还有反抗之力,逐渐的也只剩反抗之心了.
然后科比一脸心满意足的走了,就在赵休不知道这个“老鬼”要去干嘛的时候,科比拿著一个纸条回来了.
伸手递给自己.
“嘿,菜鸟,这是我的私人电话.”
看著赵休张著嘴喘气,一副『你给我这个干嘛』的表情,科比那股无名之火立马上来了.
一撅嘴,趁著自己还没气死,科比紧接著说道,“有事可以联繫我.”
然后傲娇的一甩头,给赵休留下一个帅气的背影.
...
在前往京城的飞机上,赵休查看自己的能力面板,总结著这次的收穫.
综合评分:79
突破:73;终结:78;传球:59;中投:85;三分:87;罚球:75;
篮板:62;外线防守:83;內线防守:57;抢断:61;封盖:63;
但是各方面能力的上涨已经逐渐放缓了,因为上一次的爆发性增长在於自己最开始从ncaa的长度和评比范围转变为了nba之后的一次全方位上升.
这一次为期两周的苦训,特別还是依旧以三分和外线的防守技术为重点的防守,让三分水平也只上升了1点,反而训练更少的突破,终结以及中投都悄悄各自上升两点.
这让赵休知道,自己从ncaa转变为nba的技术上升爆发期基本上结束了,接下来就要彻底进入“大苦练”时代了.
这才正常嘛.
但是关键的上涨来自於篮球技术的上升.
回忆起安东尼对自己的教导,以及他对三威胁技术的讲解,这才是真正的瑰宝.
安东尼教导的三威胁对赵休持球站姿,投篮姿势都进行了些微的调整.
首先最大的改变是在安东尼和训练师的共同帮助下,赵休微调了一下投篮的姿势.
三威胁最关键的投篮威胁是除了投篮准心之外,还有一个最关键的技术在於节奏的把控,在於欺骗、防守反应、节奏掌控与身体准备.
当然投篮速度是极其难以忽视的一环,首先原来赵休的投篮有更大的屈膝屈髖幅度,出手的顶肘以及压腕特別充分,是教科书的二段式跳投.
但是在安东尼的教授下,变成了更加“安东尼式”的跳投,两脚的间距变得更小,更加注重前脚掌发力,寻找一个弹压发力的感觉,同时不追求完全的顶肘,而是更强调快速且完全的压腕,以加快投篮速度.
这是一套独属於安东尼的技术,其实在后世的分析中,安东尼的跳投游离於二段式和一段式的跳投,更加偏向於1.5段式的跳投,同时保有高出手点,可能起跳並没有原来赵休的標准二段式更充分,但是赵休在更改之后明显能感受到,出手速度的加快.
不用大幅度屈髖屈膝更大的好处在於,投篮准备的时间被大幅度缩短,因此在试探步过后立马可以接上快速拔起出手.
同时区別在於,重心设置、身体姿態与节奏掌控,天然地和高效突破技术有“高度融合”.
双脚距离更小,前脚掌受力,重心更低,身体稍前倾,这个姿势的优势在於投篮和突破是无缝衔接的,跳投既是一个出手动作,也是突破预备.
这都是赵休从安东尼身上学到的宝贵財富,也是赵休接下来对自己持球进攻上选择的第一个重要的技能和框架.